
لايوجد إنسان يعيش في هذه الدنيا إلا تحت ضغوط ومتاعب شديدة
فقد قال الله عزوجل في كتابه العزيز: ( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ ).
أي لابد للإنسان أن يجد صعوبة في الحياة ولن يجد طريق أحلامه مسهل
لابد أن يتعب ويكابد ويجاهد ليستطيع أن يخرج من تلك الضغوط والمتاعب ويحقق أحلامه ويعيش سعيداً في هذه الحياة ..!!
ولكن هناك أناس ييأسوون من بداية المشوار ونجدهم محبطين ويصابوا بالإجهاد وبالكثير من الأمراض 
كل ذلك نتيجة ظروف تعرضوا لها أما بسبب موت عزيز ؛ فقدان وظيفة ، حرمان من التعليم ؛ طلاق ؛ صعوبة
في دراسة ؛ مشاكل يومية في الحياة ؛ أو ظلم من الناس ،,. وغيرها من المشاكل التي تعكر علينا حياتنا
وبسبب هذه الظروف يصاب الإنسان بالإجهاد
. فما هو الإجهاد ؟!
هو حالة يمر بها الإنسان بظروف صعبة خارجة عن إرادته ينتج عنها تعب جسدي أو نفسي يشعر
فيها الإنسان بأنه مرهق ومتعب ودائماً مايصاب بالخموول ،.
أقرأ باقي الموضوع »
0.000000
0.000000